PSICOMOTRICIDAD EN CASA 1

¡¡¡BUENOS DÍAS FAMILIAS!!!

OS DEJAMOS UNA PROPUESTA DE SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD QUE HEMOS HECHO EN COLABORACIÓN CON ANA, NUESTRA COMPAÑERA DE PRÁCTICAS QUE SE ACUERDA MUCHO DE LOS PEQUES. 
HEMOS INTENTADO AJUSTAR EL DESARROLLO PARA QUE QUE PODÁIS REALIZARLA EN EL ESPACIO DE CASA ¡¡¡QUE DISFRUTÉIS!!!

ANTES DE COMENZAR:

- ES IMPORTANTE QUE LIMITEMOS EL TIEMPO QUE VA A DURAR LA SESIÓN (15 MINUTOS, 20 MINUTOS, LO QUE QUERAMOS)
- 5 MINUTOS ANTES DE QUE ACABE, LES ANTICIPAREMOS QUE YA QUEDA POCO TIEMPO. BAJAMOS LAS LUCES Y LA MÚSICA SI ES QUE LA ESTAMOS USANDO)PARA AYUDARLES A BAJAR LA EXCITACIÓN.
- UNA VEZ QUE HA FINALIZADO, RECOGEMOS EL MATERIAL ENTRE TODOS Y GUARDAMOS.

1. NORMAS DE LA SESIÓN

• CUIDAR EL MATERIAL Y A LAS PERSONAS QUE PARTICIPAN
• JUGAR SIN HACERNOS DAÑO
• DIVERTIRNOS

2. DESARROLLO

PARA COMENZARE LA SESIÓN EN PEQUEÑO CÍRCULO. PARA ELLO NECESITAMOS UN CASCABEL O ALGÚN INSTRUMENTO QUE TENGA SONIDO (CAMPANA, UNA CAJA QUE SUENE...¡IMAGINACIÓN!) EL JUEGO CONSISTE EN PASAR EL OBJETO QUE HAYAMOS ACORDADO SIN HACER RUIDO, CON LA MÁXIMA CONCENTRACIÓN. 

DESPUÉS JUGAREMOS AL PARACAÍDAS UTILIZANDO UNA SÁBANA DE CASA. ENTRE TODOS Y CADA UNO DE UN EXTREMO COGEREMOS LA SÁBANA PARA AGITARLA A LA VEZ.  UNO DE VOSOTROS DARÁ LAS CONSIGNAS. POR EJEMPLO: "PASAN DEBAJO LOS CHICOS" "AHORA PAPÁ"...ASÍ CUALQUIER CONSIGNA QUE SE OS OCURRA: PASAR TUMBADO, COMO SI FUÉRAMOS GATOS, DANDO SALTITOS COMO RANAS...

3. POR ÚLTIMO LA RELAJACIÓN. AQUÍ OS DEJAMOS VARIAS PROPUESTAS. ELEGIR LA QUE MÁS OS GUSTE O CUADRE EN VUESTRA VIVENCIA. PODÉIS HACER TODAS SI QUERÉIS. 

• DAROS UN MASAJITO ENTRE VOSOTR@S CON UNA MÚSICA RELAJANTE DE FONDO

• HACER RESPIRACIONES. HOY OS PROPONEMOS LA RESPIRACIÓN DEL GLOBO:
  
  
  

1. IMAGINAR QUE HAY UN GLOBO GIGANTE EN EL SUELO

2. INSPIRAR

3. EXPIRAR SIMULANDO QUE INFLAMOS EL GLOBO

4. REPETIMOS 5 VECES

5. DESCANSO

•    CANCIÓN PARA ESTAR TUMBADOS

            

¡¡¡MUCHO ÁNIMO FAMILIAS!!!